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해외인사누리고 있다는 것조차 모를 정도로 깊은 무언가에서 일어나는 변화.. 에바 멘데스

부유한 집안 출신의 에바 멘데스. 캐스팅 에이전트에게 발각되기 전까지 그녀의 꿈은 우주비행사, 오페라 가수, 수녀였다. 하지만 헐리우드의 현란함과 반짝임이 에바가 바라던 꿈보다 덜 멋진 것은 아니었다.


중에서도 가장 힘든 직업을 즐기는 그녀

멘데스는 멋진 외모뿐만 아니라 유머 감각과 삶에 대한 긍정성으로도 잘 알려져 있다. 

예로, 최근에  한 살배기 에스메랄다의 어머니로서 새로운 삶을 살게 된 그녀가 말했다. 

"제 생에 야생의 밤은 끝난 줄 알았는데, 제가 경험한 가장 야성적인 밤에 속한답니다...

“저는 모든 엄마들을 존경하고 싶어요. 아마 제게 이러시겠죠 '알아? 그저 몇 달 지났을 뿐이야. 그냥 입 다물어'.

사실 잠 못 이루는 밤이어도 좋아요. 어린 딸이랑 유대감을 쌓고 있거든요!” 

- 4월 Women's Health Magazine


명상에 빠져들다

삶의 목표에 대해 질문 받자마자 멘데스는 망설임 없이 '균형'이라고 대답했다. 이 '분노의 질주' 스타는 확실히 옳은 방향으로 나아가고 있으며, 그녀는 열렬한 초월명상 팬으로 알려져 있다.

"사실 저는 명상, 초월명상에 큰 관심이 있어요. 균형감 뿐 아니라, 진부하게 들릴지 모르지만... 평온하고 고요한 상태에 도달하거든요," 멘데스가 말한다.

"제가 항상 그렇다는 건 아니지만, 인생의 변화무쌍한 상황을 다루는 데 확실히 도움이 돼요. 중심을 잃지 않게 도와주거든요."

멘데스가 명상을 통해 얻는 것은 마음의 평화뿐만이 아니다.

더 깊은 층에 접근하기

"명상이 창의성에 도움이 되는데, 전엔 이런 측면으로는 전혀 생각해 본 적이 없었어요. 제가 좋아하는 감독인 데이비드 리치의 오디오북 'Catching the Big Fish'를 읽고 듣기 전까지는요.


정말 흥미로워요. 그의 목소리를 듣고 있으면 뭔가 놀라운 게 있어요. 믿기 어려울 정도로 평범하다는 거요, 이건 정말 최고 의미로 말한 거에요.

평범한 사람처럼 들리는데, 그의 영화인 '이레이저헤드', '멀홀랜드 드라이브', '와일드 앳 하트'를 보면 "뭐지?!" 싶게 되거든요!"


"마치 초월명상이 말로 설명하기 어려운 창의성을 주는 느낌이 들어요.

생각나는 것들 목록을 얘기할 수는 있겠지만.. 보상을 받아도 제가 받고 있다는 것조차 모를 정도로 깊은 무언가를 활용하고 있는 거예요..  전체적으로 더 큰 영향을 주는 거죠."


멘데스의 팁: 많이 웃으세요!

멘데스가 믿을 수 없을 정도로 빛나는 외모를 유지하는 데 내적 행복이 도움이 되었을까? 그녀는 확실히 그렇게 생각한다.


“내적으로 편안하고 자신감이 있을 때 그것이 밖으로 나온다고 믿어요. 우리는 모두 미소짓고 많이 웃어야 한다고 생각합니다.

바쁜 일정 속, 익숙하지 않은 일을 하면서 자신을 돌볼 시간을 찾는 것도 중요해요. 휴식을 취하고 삶을 즐기세요.”