“단체 명상은 혼자 명상할 때보다 더 큰 시너지 효과가 있다고 느껴졌습니다. 좀 더 깊게 명상할 수 있었습니다. 

요가로 몸을 풀고 새로운 호흡법으로 명상을 하니 심신이 더 안정된다는 느낌을 받았습니다. 주기적으로 하면 도움이 될 것 같습니다.”

- 김태현, 수련회 후