불안, 자기혐오 감정이 많이 사라졌습니다.
초월명상을 하기 전 올해 초, 내가 나를 방해하고 공격하는 것이 아니라, 내가 내 편이 되어 준다면 얼마나 강해질까, 행복할까 하는 상상을 했습니다.
특히 중요한 일을 앞두고, 욕심이 많아져 스스로에게 실망하고 독하게 굴 때가 많은데, 요즘은 스스로가 제 편이 되어줍니다. 나를 향한 공젹적인 혼잣말이 줄었습니다.
공연을 앞두고는 극심한 피로에 시달리곤 했는데, 많이 편안합니다.
- 위성희, 39 공연 예술인
불안, 자기혐오 감정이 많이 사라졌습니다.
초월명상을 하기 전 올해 초, 내가 나를 방해하고 공격하는 것이 아니라, 내가 내 편이 되어 준다면 얼마나 강해질까, 행복할까 하는 상상을 했습니다.
특히 중요한 일을 앞두고, 욕심이 많아져 스스로에게 실망하고 독하게 굴 때가 많은데, 요즘은 스스로가 제 편이 되어줍니다. 나를 향한 공젹적인 혼잣말이 줄었습니다.
공연을 앞두고는 극심한 피로에 시달리곤 했는데, 많이 편안합니다.
- 위성희, 39 공연 예술인