초월명상 한국인 체험기

한국인 체험기

자동차 변속기 돌아가듯이 딱 상태가 바뀝니다. 아주 기분이 좋아요. - 방형찬

지난 KBS 다큐멘터리 촬영을 위해 참여해주셨던 전 서울대 물리학 방형찬 교수님의 인터뷰 내용입니다. 참선을 하셨던 교수님은 초월명상을 통해 아주 쉽게 깊은 명상을 하실 수 있게

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감정 평균치가 높아졌어요 - 김호준

호준님께서는 명상 배운지 6개월 후에 KBS 다큐멘터리 다큐온 방영을 위해 인터뷰에 참여해 주셨었는데요. 소중한 경험 함께 보실 수 있도록 나누어 봅니다 ^^

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기분도 좋고 행복했는데, 명상을 안 하니 달라요. 규칙적인 명상이 얼마나 중요한지 깨달았어요.

계속 명상을 유지했을때는 기분도 좋고 매일 행복했는데, 중간에 빼먹으니까 또 다시 안정을 찾지 못하고 감정이 불쑥불쑥 올라온 적이 있어요. 수업 중에 명상 집중이 잘 됐었는데,

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좋은 기술과 지혜를 가르쳐 주셔서 너무 감사합니다. 뜻 깊은 경험이 되었습니다. - 김승현

10일 동안, 이렇게 순수하게 행복했던 적이 얼마만인가 라고 느껴질 정도로 기분과 컨디션 면에서는 많은 변화가 왔습니다. 하루가 고달프고 힘이 들어도 명상을 하면 된다라는 믿음이

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머리가 맑아져 이야기가 잘 들어오고, 말에도 설득력이 생겨 부하 직원이 자연스레 따른다.

TM을 시작하면서부터 아무리 딱딱한 회의 중에도 졸리지 않았다. 별로 중요하지 않은 것 같은 이야기가 나올 때면 의례 눈을 감은 채 듣고 있었다. 그러나 그 상태에서도 환하게 맑아

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대자연 앞에 무력함과 두려움을 느꼈었는데, 이제 어머니, 친구, 스승같은 호감이 든다.

예전에 나는 자연이란 어머님 품속같이 포근한 느낌을 주는 친밀한 대상이 아니라, 거대한 빌딩 앞에 선 듯한 무력함과 경외심, 상승과 도전에 이어지는 환희의 감정이 한데 어우러져 있

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가족 전체가 TM을 하면서부터 강한 연대감이 느껴집니다.

매일 매일 활기차게 살아가고 있음을 알게 되었습니다. 아이들 셋을 비롯해 가족 전체가 TM을 하면서부터 화합이 눈에 띄게 잘 이루어지고 있습니다. 제각기 할 일을 하고 있지만 뭔가

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단체 명상은 더 깊게 명상할 수 있었습니다. 시너지 효과가 있다고 느껴요. - 김태현

“단체 명상은 혼자 명상할 때보다 더 큰 시너지 효과가 있다고 느껴졌습니다. 좀 더 깊게 명상할 수 있었습니다. 요가로 몸을 풀고 새로운 호흡법으로 명상을 하니 심신이

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일상 속에서 엄청난 효율성을 경험하고 있어요. TM을 만나 행운입니다! - 이혜린

초월명상 시작한지 1년 만에 수련회 참가했어요. 너무 깊은 휴식과 스트레스 이완에 도움을 받았습니다. 아는 분을 통해 이런 명상을 처음 접했는데 일상 속에서 엄청난 효율성을 경

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수 개월 동안 지속되던 스트레스 통증이 80%정도 없어졌습니다. - 곽영신

“초월명상 배운 지 한 달이라 아직 말할 수 있는 부분 많지는 않아요. 처음 몸과 정신적 스트레스가 많았는데 몸이 편안해졌고, 특히 오른쪽 두뇌가 통증이 심했는데 그

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