초월명상 한국인 체험기

한국인 체험기

쓸데없는 일에 대해 생각하지 않게 됐어요 - 30세 공무원

이전처럼 쓸데없는 일을 생각지 않게 되었다고나 할까요? 돌이켜 생각해보면 어째서 그만한 일로 번민하고 있었던가 하고 자신이 우습게까지 여겨지기도 합니다. 마음에 거리낌이 없어지면

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TM과 TM시디를 통해 얻은 효과 - 한국기계연구소 연구원 이상무

TM에서 내가 얻은 효과는 한 마디로 의식확장이라 할 수 있다. 시야가 넓어짐으로써 사물과 사물의 물리적 현상의 연관관계를 파악하는 능력이 늘어났다. 이렇게 해서 더 큰 분석

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200%의 삶을 정말 살 수도 있겠구나 생각이 듭니다 - 고지영

명상을 한 지는 1년 반 정도 된 것 같습니다. 명상과 마음챙김을 통해 삶의 변화를 경험하며 좀 더 깊이 알고 싶고 체험하고 싶은 맘을 품고 지내던 중 자연스레 초월명상을 알

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6개월간 TM을 하고 일어난 변화들 - 유진선

1편 - TM을 배우게 된 계기와 1주일만에 일어난 변화 : 온 세포가 녹아나는 이완 2편 - 6개월간 일어난 신체적, 정신적 변화 ; 스트레스 방수막과 행복 증폭 스펀지 이야

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불안이나 압박감으로 인한 방해나 잡념 없이 맑은 정신으로 입시 공부를 할 수 있었다. - 김동규

내가 TM을 시작한 것은 고등학교 2학년 겨울방학 때였다. 매일 계속되는 입시 준비 과정은 오직 대학 합격이라는 한 목표에 인생을 건 긴장된 생활의 연속이었다. 항상 내 머릿속

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아들에게 앞으로 학업과 사회생활에 보탬이 될 좋은 선물을 주었다고 생각된다.

TM을 시작하기 전과 현재를 비교해 볼 때, 그동안 많은 인내심 향상이 있었다. 사회생활에서도 긍정적인 태도로 바뀌었고 업무 처리에도 빠른 이해와 판단으로 많은 능률을 올리고 있다

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이전엔 10분만 해도 싫증이 나던 일을 3시간 정도까지도 도전할 수 있게 됐다.

새로운 기술을 실시하고 있었지만 중요한 부분에 이르면 연구 전체가 벽에 부딪치고 있었다. 그런데 TM을 시작한 뒤부터는 세밀한 것까지 선명하게 머리에 떠오르게 됐다. 집중의 정도와

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제 안에 많은 스트레스가 있었다는 걸, 없어지고 나니까 알겠더라고요 - 고현철

마음챙김을 5년 하다 초월명상을 배웠어요. 의심을 가졌는데 다른 사람들이 말한 효과를 직접 체험하고 있어요. - 38세 사업가

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<마흔 이후는 사람공부 돈 공부> - 박길상

" 생각을 정리하는 최고 스킬은 명상이다. 노후에는 육체적 건강보다 정신건강이 더욱 중요하다. 정신을 맑게 하는 방법으로는 명상, 마인드 컨트롤, 참선, 단, 국선도

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좋은 일이 일어나고 있는 것이 느껴집니다 - 홍종순

가족간의 소통이 이루어지고 있습니다. 여유를 가지게 되면서 본인이 해야 할 일에 집중하고 상대를 이해하는 폭이 점차 커지고 있습니다. 몸은 피곤함을 인지하고 잠을 푹 자고 싶어함

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